Trastornos Alimenticios en adolescentes

En este ensayo hablaremos acerca de los trastornos alimenticios en los adolescentes, si bien sabemos existen una gran variedad de trastornos alimenticios como bulimia, anorexia, vigorexia, etc. En esta ocasión solo hablaremos de los mas comunes durante la adolescencia que son:

• Anorexia
• Bulimia.
• Vigorexia.
• Atracones.
• Ortorexia.
• Potomanía.

Esto son algunos de los temas, de los cuales hay diferentes puntos como, que es, cuales son sus síntomas, sus causas y hasta como prevenirlos.

Este ensayo se realiza con la finalidad de poder informar a las personas para que tengan un buen conocimiento de ellos y tengan sus precauciones, más para las personas jóvenes o adultos con hijos.

Al final de documento igual dejamos unos tips de cómo prevenirlos y también a que género es mas propenso a tener trastornos alimenticios.

¿Qué es un trastorno alimenticio?

Los trastornos de la alimentación son afecciones graves que se relacionan con las conductas alimentarias que afectan negativamente la salud, las emociones y la capacidad de desempeñarte en áreas importantes de la vida. Los trastornos de la alimentación más frecuentes son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa, y el trastorno alimentario compulsivo.

La mayoría de los trastornos de la alimentación se caracterizan por fijar excesivamente la atención en el peso, la figura corporal y la comida, lo que causa conductas alimentarias peligrosas. Estas conductas pueden tener una repercusión considerable en la capacidad del cuerpo para obtener la nutrición adecuada. Los trastornos de la alimentación pueden causar daños en el corazón, el aparato digestivo, los huesos, los dientes y la boca, y derivar en otras enfermedades.

Con frecuencia, estos trastornos se manifiestan en la adolescencia y los primeros años de la adultez, aunque pueden aparecer a otras edades. Con tratamiento, puedes volver a tener hábitos alimentarios más saludables y, a veces, revertir las complicaciones graves causadas por el trastorno de la alimentación.

Trastornos alimenticios más comunes en adolescentes:

Ortorexia

Quienes padecen este trastorno se muestran obsesionados con su dieta, al punto de llevar un control exhaustivo de los componentes de los alimentos que van a consumir.

La ortorexia es un trastorno del comportamiento alimentario que consiste en la obsesión por consumir alimentos que el afectado considera saludables, rechazando todos aquellos que no pueden incluirse en esta categoría desde su punto de vista.

En un principio, la ortorexia puede parecer que se trata de un comportamiento adecuado (comer sólo productos sanos y naturales), y que va a resultar beneficioso para el organismo del que lo practica. Sin embargo, puede convertirse en un serio problema y ocasionar graves repercusiones, tanto sobre la calidad de vida como sobre la salud.

¿A quién afecta más?

Cualquiera puede desarrollar esta inclinación patológica, aunque las personas más vulnerables son aquellas muy exigentes consigo mismas y con los demás, con un carácter recto y estricto, a las que les gusta planificar y llevar un control exhaustivo sobre su vida y sus actividades cotidianas.

También son más propensas las mujeres y los jóvenes y, en general, todos aquellos excesivamente preocupados por su físico, ya que la decisión de ingerir “sólo alimentos sanos” está asociada a conseguir y mantener una buena imagen corporal. Este deseo de alcanzar la belleza física a través de la dieta recuerda a otros trastornos de la conducta alimentaria como la anorexia y la bulimia.

Las personas que padecen un trastorno obsesivo-compulsivo en algún grado, así como aquellas que han sufrido anorexia nerviosa, tienen también más posibilidades de caer en la ortorexia.

Los deportistas constituyen otro grupo de riesgo debido a que cuidan especialmente su alimentación, o la adaptan a su tipo de entrenamiento, de forma que terminan por consumir únicamente aquellos alimentos que consideran adecuados para fortalecer sus músculos o mejorar su rendimiento físico

Síntomas

• El síntoma principal que caracteriza a esta enfermedad es la preocupación excesiva por todo lo que se ingiere.

• Los pacientes invierten un gran número de horas al día planificando y preparando las comidas.

• Suelen ser tan estrictos que incluso se sienten culpables cuando lo incumplen y se castigan con dietas y ayunos aún más rígidos. Del mismo modo, eliminan por completo determinados alimentos en su dieta, no sólo carnes y grasas, sino también otras sustancias como el azúcar.

• A diferencia de otros trastornos alimenticios, los ortoréxicos son personas muy abiertas con sus reglas de alimentación y no se abstienen en mostrarse orgullosos de ellas frente a otras personas.

• Del mismo modo, menosprecian a aquellas que no siguen reglas dietéticas, por lo que el paciente puede verse abocado al aislamiento social.

• La ortorexia nerviosa suele comenzar con hábitos de vida saludables que se convierten en obsesión y puede provocar en los pacientes grandes pérdidas de peso. Además, pueden perder la capacidad de comer intuitivamente, es decir, dejan de saber cuándo tienen hambre o cuándo se encuentran saciados.

Trastorno por atracones

Un comedor compulsivo consume de manera regular (más de 3 veces a la semana)  grandes cantidades de alimentos en un corto período de tiempo (denominado atracón). Las personas que tienen el trastorno por atracones a menudo se avergüenzan por la cantidad de alimentos que comen. Pueden esconder comida para los atracones. Las personas que tienen este trastorno a menudo intentan hacer dieta sin éxito o prometen dejar de comer tanto. Sienten que no pueden controlar la necesidad de comer grandes cantidades de alimentos. Como resultado, tienden a tener sobrepeso u obesidad.

Riesgos para la salud del trastorno por atracón

• Aumento de peso.

Afecciones de salud asociadas con el sobrepeso y la obesidad, como:

• Cardiopatía.
• Diabetes.
• Presión arterial alta.
• Colesterol alto.
• Problemas estomacales.

Síntomas

• Comer grandes cantidades de alimento en un corto período de tiempo.
• Comer incluso cuando no tiene hambre.
• Comer hasta el punto de sentir molestia.
• Escabullirse para comer.
• Esconder la comida.
• Comer solo.
• Comer normalmente durante las comidas, y luego comer grandes cantidades de alimentos cuando no hay nadie alrededor.
• Sentirse disgustado, deprimido o culpable después de comer grandes cantidades de alimento.

Anorexia

Las personas que tienen anorexia están obsesionadas por ser delgadas. No quieren comer y tienen miedo de aumentar de peso. Pueden preocuparse constantemente por la cantidad de calorías que consumen o la cantidad de grasa en su alimentación. Pueden tomar píldoras para adelgazar, laxantes o diuréticos para bajar de peso. Pueden hacer demasiado ejercicio. Las personas que tienen anorexia por lo general piensan que están gordas a pesar de que son muy delgadas. Pueden estar tan delgadas que parece que estuvieran enfermas.

Riesgos para la salud de la anorexia

• Dificultad para concentrarse.
• Problemas estomacales.
• Problemas cardíacos.
• Problemas renales.
• Osteoporosis.

• Piel y cabello secos.
• Debilidad.
• Muerte, en casos graves.

Síntomas

• Estar muy delgado.
• Sentir que tiene sobrepeso a pesar de estar muy delgado.
• Temor por aumentar de peso.
• Obsesión con la comida.
• Contar constantemente calorías, carbohidratos y gramos de grasa.
• Crear «rituales de comida» (por ejemplo, masticar cada bocado una cierta cantidad de veces).
• Hacer ejercicio en exceso.
• Usar pastillas para adelgazar, diuréticos o laxantes.
• En las muchachas, falta de periodo menstrual o períodos irregulares.
• Sentir frío todo el tiempo.
• Usar ropa holgada para ocultar la pérdida de peso.

Bulimia

Las personas que sufren de bulimia comen mucha comida a la vez (atracones). Luego vomitan o usan laxantes para eliminar la comida de su cuerpo (denominado purga). Después de un atracón, es posible que una persona que padece bulimia ayune (no coma durante un período de tiempo). O pueden hacer ejercicio en exceso para evitar aumentar de peso. Las personas que tienen bulimia también pueden consumir diuréticos, laxantes o píldoras para adelgazar para «controlar» su peso. A menudo tratan de ocultar sus atracones y purgas. Pueden esconder comida para los atracones. Las personas que tienen bulimia, por lo general, están cerca de su peso normal, pero su peso puede aumentar y disminuir.

Riesgos para la salud de la bulimia

• Aumento de peso.
• Problemas estomacales.
• Problemas cardíacos.
• Problemas renales.
• Problemas dentales.
• Muerte, en casos graves.

Síntomas

• Escabullirse para comer.
• Esconder envoltorios de comida vacíos.
• Saltarse comidas o comer solo porciones pequeñas.
• Evitar comer alrededor de otros.
• Vomitar después de comer.
• Usar diuréticos o laxantes.
• Ayunar (no comer durante un período de tiempo).
• Hacer ejercicio en exceso.

Vigorexia

La vigorexia es un trastorno no estrictamente alimentario, pero que sí comparte la patología de la preocupación obsesiva por la figura y una distorsión del esquema corporal; es más frecuente en hombres de entre 18 a 35 años.

Esta patología implica el efecto contrario que la anorexia, por lo que también recibe el nombre de anorexia inversa, además de dismorfia muscular.

La vigorexia es, por tanto, un tipo de trastorno dismórfico corporal que se relaciona con el trastorno obsesivo compulsivo y que implica que la persona se obsesione con sus imperfecciones, lo que hace que perciba una imagen distorsionada de sí misma.

Este tipo de afecciones repercute negativamente en las relaciones personales del paciente y a su salud mental y física.

Causas

Las características más frecuentes en personas que sufren este trastorno son las siguientes:

• Mirarse constantemente en el espejo y aun así sentir que no se alcanzan las características estéticas que establece como necesarias la propia persona.

• Pesarse varias veces al día y hacer comparaciones con otras personas que hacen fisicoculturismo.

• Las personas con personalidad obsesiva, en especial consigo mismas, así como aquellas que sufren diversos problemas emocionales en sus relaciones personales y profesionales, son más propensas a desarrollar vigorexia.

• También es común que la padezcan aquellas personas que han sufrido acoso escolar o bullying por su aspecto físico durante la infancia.

La enfermedad deriva en un cuadro obsesivo compulsivo que hace que el vigoréxico desarrolle pensamientos negativos sobre él mismo, abandone sus actividades cotidianas e invierta todo su tiempo en realizar ejercicio físico.

Estas personas también siguen dietas bajas en grasas y ricas en carbohidratos y proteínas para aumentar la masa muscular, y corren mayor riesgo de abusar de sustancias como hormonas y anabolizantes esteroides.

Síntomas

El síntoma principal que presenta la vigorexia es que el paciente elabora un programa de entrenamiento que se caracteriza por una intensidad constante y una gran dureza.

Este programa se centra en ejercicios que aumenten el tono muscular, por lo que la práctica más común es el levantamiento de pesas.

Este estilo de vida, que termina convirtiéndose en obsesión, implica un distanciamiento de las labores cotidianas, incluyendo, muchas veces, el abandono del trabajo o de las relaciones sociales.

Tal y como sucede con patologías similares como la anorexia y la bulimia, los pacientes con vigorexia reflejan una gran preocupación por su dieta, ya que buscan la rapidez en el proceso de conseguir un cuerpo escultural y eliminar toda la grasa.

En algunos casos, es posible que la persona vigoréxica comience a consumir drogas para estimular el desarrollo muscular.

Potomanía

La potomanía, o polidipsia psicogénica,  es un trastorno psicológico caracterizado por la necesidad continua e incontrolable de beber agua.

Las personas que padecen este trastorno pude pueden llegar a beber hasta diez litros de agua al día. Aunque es aconsejable beber bastante agua para mantener el cuerpo hidratado, tal ingesta de líquidos puede tener consecuencias adversas para el organismo como, por ejemplo, la aparición de un edema.

La potomanía se presenta con frecuencia en pacientes con esquizofrenia u otras enfermedades psiquiátricas crónicas.

Síntomas

El principal síntoma es el deseo compulsivo de beber agua y la ingesta excesiva de líquidos. Además, la potomanía va acompañada de poliuria; es decir, excreción muy abundante de orina (más de tres litros por día).

Los pacientes con potomanía también pueden desarrollar gran sensación de ansiedad, problemas para dormir, ataques de pánico y dolores de cabeza.

El comportamiento de las personas con potomanía es muy discreto y con frecuencia pasa desapercibido.

Causas

El origen de la potomanía puede estar ocasionado por diferentes fenómenos:

–  Funcionamiento del hipotálamo alterado: esta zona del cerebro es la encargada de regular el apetito y la sed (entre otras funciones); por tanto, una alteración del hipotálamo puede provocar la potomanía.

– Enfermedades psiquiátricas: la potomanía puede deberse a ciertas enfermedades mentales como el trastorno bipolar, la esquizofrenia, trastornos de ansiedad, depresión, etc.

– Otras enfermedades como la diabetes, la diabetes insípida pueden ser las causantes de la potomanía.

– Medicamentos: algunos antiinflamatorios no esteroideos y algunos fármacos anticolinérgicos también pueden provocar episodios de potomanía.

Cuando la causa de la potomanía no es de causa orgánica, sino psicológico o psiquiátrico, este trastorno pasa a denominarse polidipsia psicogénica.

Consecuencias

Las consecuencias de la potomanía pueden ser muy graves.

El cuerpo humano es incapaz de absorber todo el líquido consumido (más diez litros por día). Este consumo implica una excesiva hidratación celular y un nivel de sal más bajo en sangre. Uno de los signos de esta sobrehidratación es la aparición de un edema en el cerebro. Por lo tanto, en casos graves la potomanía puede ser mortal.

¿A que género afecta más los trastornos alimenticios?

Los trastornos alimenticios no son sólo los problemas de los adultos, por desgracia, el número de jóvenes afectados está en aumento. Alrededor de 15% de la población de las mujeres jóvenes sufre de diferentes tipos de condiciones de alimentación como la anorexia, bulimia o el comer excesivamente.

Encuestas realizadas muestra que 40% de las niñas de primer y segundo grado ya están deseando ser más delgadas, y 80% de las niñas de 10 años de edad ya están preocupadas en ser gordas en el futuro. La mayoría de los trastornos alimenticios afectan a más mujeres que hombres.

La adolescencia es una etapa muy difícil. Los adolescentes están en un período en el que constantemente descubren sus identidades. Es agotador, confuso y aterrador. Algunos encuentran la transición fácil, mientras que para otros la presión social hace que les resulte mucho más difícil el paso de la niñez a la juventud.

Cuando los adolescentes son felicitados por cómo se ven, se sienten muy satisfechos y algunos podrían recurrir a medidas extremas sólo para mantenerlo. Los medios de comunicación son otra influencia importante en cómo los adolescentes se ven a sí mismos. Los medios tienen gran influencia en cómo se percibe a las mujeres como bellas cuando son delgadas. Las actrices que son muy delgadas son los modelos por seguir.

¿Cómo ayudar a mi hija o hijo adolescente?

Si su hijo o hija adolescente padece un trastorno de la alimentación, cuanto antes haga algo, mejor. Al obtener ayuda temprana, su hijo adolescente puede prevenir los riesgos de salud asociados con dichos trastornos.

Hable con su médico de cabecera. Un adolescente que padece un trastorno de la alimentación necesita ayuda profesional para tratar su cuerpo y mente. A menudo, los adolescentes necesitan asesoramiento para hablar sobre cómo se sienten con respecto a su peso y otros problemas en su vida. Es posible que su médico también quiera que lleve a su adolescente a ver a un dietista para que aprenda a desarrollar hábitos alimenticios saludables. También es muy importante asegurarse de que su hijo se sienta amado y apoyado por su familia y amigos durante el tratamiento de un trastorno alimentario. Sentirse seguro y aceptado puede ayudar a formar una base sólida para que su hijo adolescente pueda comenzar a aprender hábitos nuevos y más saludables.

Conclusión

Como pudiste observar a lo largo del ensayo hablamos del tema “Trastornos alimenticios en los jóvenes” que algunos son:

• Anorexia
• Bulimia.
• Vigorexia.
• Atracones.
• Ortorexia.
• Potomanía.

Esperemos que por lo menos se haya informado y sepa que hacer o que síntomas puede presentar su hijo, hija, sobrinos, vecinos o hasta alumnos.

Los trastornos alimenticios no son un juego y mucho menos los debemos de pasar por alto, tenemos que estar pendientes y acudir a un doctor apenas vemos un síntoma de estos trastornos. Este ensayo tuvo esa finalidad y tanto tu como lector, yo creador, también aprendí algunos temas que no sabia y este es el objetivo de este ensayo, informar y darle conocimiento a las personas que lo necesitan o que quieren saber mas.

Autores:

Karla Daniela Balan Alvarado.

Jose Luis Palma Ramirez

Luis Daniel Acosta Sanchez